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[다신 11기 필수미션] 5일차 운동&식단 등록

다신다이어터

지방덩어리컷 4 1 1
2018.06.22 22:19 | 조회수 39 | 좋아요 0

중간간식
유산균 켈프칩 아몬드
밤고구마

오늘 하루 너무너무 수고하셨구요 너무 더워서 혼났어요 ㅠㅠ
드디어 다신 11기를 시작한지 첫째주를 향해 달려가고있네요 ㅎㅎ 내일부터 주말이라 너무 행복
다신미션운동 말고도 여러홈트랑 앱으로 운동하고 틈새운동 등등등

앗 사진보니까 런지 더 내려가야하네;;;;
내일도 화이팅해요!!! :)

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댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

지방덩어리컷
|06.23 17:50

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하모델 고구마는 모두의 사랑인듯해요 ㅋㅋㅋ 화이팅!!!

하모델
|06.23 17:49

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저 밤고구마사랑하는데 말이죠ㅎ
맛있게 드셨죠? 남은 주말도화이팅😀

졍이홧팅
|06.23 11:54

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지방덩어리컷 맞아요ㅠ 진짜수박너무좋아해서 그냥 흡입해버렸더니 진짜훅올라가더라고요😭

지방덩어리컷
|06.23 11:44

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졍이홧팅 어휴 아니에요 저도 당넘는날이 많은 ㅠㅠㅠ당지키기 너무 어렵죠 과일하나만먹어도 훅훅올라가서 ㅠㅠ

졍이홧팅
|06.23 11:38

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당이 9g밖에 안되는걸 보고 놀랐습니다!! 저는 요즘 당 그냥50g넘어가더라고요ㅠㅠ

지방덩어리컷
|06.23 07:03

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유자유자차 감사합니다 내일도 힘내용 😄😄

유자유자차
|06.23 00:10

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클린한 식단 넘넘 좋네요!! 짱짱 맛있어보여요!!! 한 주 고생하셨어요~:D

지방덩어리컷
|06.22 22:38

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하자매에미 넹!!!!화이팅!!!

하자매에미
|06.22 22:37

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주말에도 달려요 우리!

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