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30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

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저는 나름대로 식사습관이 정말건강하다고 자부하고있거든요,,
음식 무조건싱겁게 먹고
야채 많이먹고
단백질챙겨먹고
영양균형도 고려해서 골고루 잘먹는편인데

유일하고 치명적인 약점이있는데
제일좋아하는 간식이 과자랑 빵이예요.
다이어트하면서 빵은 의식적으로 사지않았는데
과자는 정말끊기가힘들어요ㅜ

동기부여를위해
30일밀가루끊기 도전합니다!

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