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[다신 11기 주차별] 1주차 등록 완료 

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허리: 26.2 inch , 배꼽라인: 29.5 inch
오른쪽허벅지: 59.5cm, 왼쪽허벅지: 58.5cm
오른•왼쪽종아리: 38cm,
오른•왼쪽발목: 22.5cm,

오늘 아침에 찍은 사진이에요
눈바디로는 별로 체감이 안가서 오늘부터 줄바디를 하기로 했어요🤣
작심삼일 가기도 힘들었는데 다같이 함께하고 매일 미션등록을 하기 위해서 운동을 하다보니
체력적으로 더 건강해진 것 같아서 기분이 좋아요^^
원래 상체는 금방 살이 빠지는데 극심한 하체비만이라 이번엔 포기 안하고 장기간 다이어트를 해야될 것 같아요!
남은 3주도 포기하지 않고 열심히 하겠습니다
다같이 화이팅해요 ;)

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