view-top

귀리우유를 내어주세용❣

view-사진

지금 고등학교3학년인 학생입니다 ㅠㅠ 158에 70키로가 넘는 체중을 가지고 굴러다니듯 학교를 다니고 있는데 학교도 집에서 1시간30분거리라 아침에 6시50분에 출발해서 아침을 거르니 학교가서 군것질과 점심을 많이 먹으니 살이 빠질수가 없더라구요 ㅠㅠㅠㅠ
저에게 아침으로 귀리우유를 내어두세요 ㅠㅠㅠ
다이어트를 하려고 매일 저녁마다 2시간씩 공원을 뛰면서 체중감량중입니다.
성공할 수 있게 도와주세용

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 귀리우유로 전환점을 맞고싶어요

다음글 신청합니다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동