view-top

[다신 11기 필수미션] 6일차 식단 & 운동

view-사진

주말은 우리 삼남매와 육아전쟁을 치뤄야하므로..
헬스장도 못가고 운동도 다신 미션만 겨우 할수있었어요😢
주말이 너무싫은... 다이어터입니다ㅜㅜㅎㅎ
오늘은 쉬어가는의미로 간만에 저녁도 든든히먹고 운동도 살짜기하니 영~~ 불안하네요ㅜㅜ
핫바디반 도전자여러분 첫번째주말 무탈하게 보내셔용❤🙏


*아가야들 재우고 크런치 200개추가

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션]6일차식단& 운동

다음글 [다신 11기] 6일차 필수미션

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동