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체지방이 너무 높게 나와서
수영도 다니고 홈트도 열심히 하지만
식단도 중요하다고 생각합니다.
아침 귀리우유 한잔이 그렇게 좋다고 하더군요!
사진은 오트밀이랑 아몬드 브리즈로 귀리 두유 만들기를 시도해본건데 별로여서...
다신샵의 귀리우유는 어떨지 매우 궁금합니다!
뽑아주신다면
파워후기로 보답하겠습니다♥️

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