1.운동미션
점심먹은게 체한것같아 운동미션을 천천히 하면서 오늘하루를 마무리 했어요‥
다른운동을 못한게 많이 아쉽지만‥급체는 아니라서 낼 더 열심히 해야겠어요!
2. 식단미션
아침엔 장음료와 아이스라떼를 마셨어요
월요일 아침엔 아무래두 카페인이 절실해요ㅎㅎ
점심엔 역시 일반식사
토마토계란볶음이 최고였어요ㅋ
그런데‥점심먹고 체한건지 속이안좋아서ㅠㅠ 저녁을 먹으면 안될것같아 안먹었어요
3. 오늘하루
장마가 온다고 해서 그런지 후덥지근한게 기운이 쭉쭉내려가더라구요‥
카페인으로 좀 기운을차렸다가‥
점심이 체한거 같아, 집에오는길에 가스활명수를 먹고 좀 누워있다가 기운이 좀나서 천천히 운동했어요
다행히 급체는 아니였어요^^: