여름철 민소매 도전을 위한 팔뚝운동!!
이전글 운동 전후 섭취하기 좋은 음식 !
다음글 ✅ 워킹과 러닝 중에서 무엇이 효과적
댓글 (17)
등록순|최신순|공감순
감사합니다
열심히해볼게요
드레스 입을 시기가 다가오다보니 무엇보다 팔뚝운동에 눈이가네요
굿 팔뚝살 안빠져 고민이였는데...
헉... 되게 힘들어 보여요 ㅜㅜ 저게 덤벨 무게는 상관 없나??
굿 팁이네요 ^^
도전!
와우
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동