[159cm/68kg->59kg ..ing] 저는 한약다이어트 중입니다.
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엄지미찌꼬
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- 2018.06.26 08:35 | 조회수 11,942 | 좋아요 20
[159cm/68kg->59kg ..ing] 저는 한약다이어트 중입니다.
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후덕스 에엥... 식욕이 같아요...?? 일단 한의원에 문의해보시는게 좋을것 같고요ㅠㅠ 어떤 분들은 실제로 식욕억제 효과가 없다고 하더라고요....
제가 알기로는 식욕억제하는 약제가 신진대사촉진도 해주는 역활도 해서 효과가 없으면.... 음..;;
그냥 그만하시는게 좋을지도... 아님 다른 한의원을 알아보세요 ㅠㅠ
저도 지금 한약다이어트 2주차예요~저는 운동병행하면서 주말에는 먹고 싶은거 다먹으며 지금까지 3키로정도 감량했어요~~생각보다 한약이 비싸서 망설여졌지만 진짜 후회안합니다!목표체중(-10kg)까지만 한약 도움받고 운동열심히 하며 유지하려고 해요 ~
주말에 조금 더 안먹고 열심히 했으면 많이빠졌을텐데 그점은 좀 아쉽네요ㅠㅠ..
글쓴님보며 낼도 화이팅해야겠어요!! 힘내세요!!
저도 한약다이어트로 3달에 20키로 감량했어요! 식이조절하고 하루에 1시간정도 줄넘기 했어요! 자주움직이려고 노력했고요~ 지금 2년되어가는데 여전히 유지중이랍니당ㅎㅎ 쓰니님도 홧팅하셔서 꼭 성공하시길 바랄게요!!
한약다이어트 1일주일째 시작하는 40대 여자로서 한약으로 감량 되기보다는 식이조절을 해주어 운동을 덤하면 효과가 올듯 해요. 저도 힘내어보며 응원 보냅니다
