[다신 11기 필수 미션] 9일차 등록완료
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원하는 걸 조금씩 자주 먹는 것도 정말 좋은 것 같아요! 저도 먹고 싶은 거 먹고 운동하는 시간을 늘리려고 해요!
비오는날엔 전이 짱이긴 하죠~ㅠ 건강한 식습관이 처음이 힘들긴 해요. 목표를 너무 높이면 지키기 힘들고 좌절감만 생기니 덜먹고 더운동하는 방법 좋은거같아요. 슬슬 적응한 다음 식습관도 조금씩 바꿔보셔요~ 화이팅^-^
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