[10일차]일찍 일어나서 아침을 먹어야 하는데
쉬는날에는 늦게일어나지네요ㅠㅠ
반성해야겠어요.. 오늘 옷을 샀는데 옷가게 거울앞에 내모습이 부담스럽지 않을정도로 살쪄있어서 ㅋㅋ
그래도 기분좋았고 바지사이즈를 M을 샀어요 너무좋네요
네 기분도좋고 축구도 잘하고있는것같아서 순살 3조각반 먹으려고요..
먹고 소화시키고 자야겠어요 치킨 두달만에 먹는듯해요..
내일은 더 열심히..!
[식단]
점심-계란죽+상추무침+깍두기
저녁-계란죽+상추무침+깍두기
계란죽을 했는데 좀 남아서 저녁에도 똑같이 먹었어요
상추잘라서 간장한술 식초반술 참기름 반술 넣고 먹으니까 되게 맛있네요!
[운동]
미션과제+마일리전신운동+10일허리운동+점핑하이+캐시아랫배+수면전다리운동+박봄다리운동+조용전신운동+6분에200