[다신 11기 필수미션] 10일차 등록
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lovelymi
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- 2018.06.27 23:38 | 조회수 72 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션] 10일차 등록
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50쩜9 오늘 아침 몸무게는 불만족이네요. 어제 3끼다 밥을 섭취했더니 올라갔네요. ㅋ 황금기인데 운동량이 적어서인지 스펙터클하게 안빠져요. ㅎㅎ
생리때는 몸이 붓는거 같더라구요. 생리때 체중은 무시하시는게 좋더라구요. 생리때는 운동해도 안빠진데요. 그렇다고 넘 많이 먹어도 살은 찌겠지만요. 생리하면 몸도 엄청 무겁고 힘든데 고생하시네요. 영양소 잘챙겨 드시고 스트레칭 정도 해주시거나 휴식을 취해주시면 끝나고 다시 잘빠질거예요. 오늘도 홧팅요
씻는 면적 ㅋㅋㅋ
오늘 아침몸무게는 만족스러우셨을까요?
저는 생리시작하고는 바로 몸무게 업! 식단관리 분명 잘했는뎅.. 이유가 뭘까요? ㅡㅜ
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