view-top

[다신 11기 필수미션] 11일차 등록완료

 다신다이어터

view-사진

아침: 플레인 요거트

점심: 오징어순대, 새싹비빔밥, 양파장아찌, 해초무침, 명태회무침

오후 간식: 젤라또 초코빙수

운동: 필수운동

여행을 갔는데 비가 너무 많이와서 힘들었어요 ㅠㅠ
지쳐서 오늘까지는 필수운동만 했습니다
내일부터는 다시 힘내서 화이팅이요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수 미션] 11일차 등록완료

다음글 [다신11기필수미션] 11일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동