[다신 11기 필수미션] 11일 식단 운동 인증!
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졍이홧팅 조아용 열심히 시간 늘려서 2분 하고 또 기념글 쓸거에요 헤헤 제인생에 플랭크 1분이라니.. 감격
하늘다람쥐0 저도요ㅎㅎㅎ 저도 30일도전하기전에는 15초도부들부들했는데 이제는 컨디션좋으면 2분 안좋아도1분은 해요! 저희 2분을 그냥하는것을목표로 해보아요😆
유자유자차 다음번엔 2분 버티고 자랑할거에요 헤헤
졍이홧팅 고삼때 진짜 저질체력이였거든요 ㅠㅠㅠ
키뚠뚠 헤헤 감사합미당 플랭크 장인이 되어볼게용
체중감량최종합격 엇 저도 그래서 요즘에 낮은 베개를 깔고 하고있어용 팔꿈치 까질것같아서 ㅠㅠ
하모델 허리가 너무 아픈건 저뿐인가욤..
ㅋㅋㅋㅋ열심히 하시더니 역시!! ㅎㅎ 앞으로 시간 더더 늘어나실거에요!!
축하드려요😆😆1분넘기기 진짜힘들다던데 15초에서 60초 엄청많이 느신거예요 축하드려요🎉🎉
와 대박대박!! 플랭크를 안쉬고하셨다니이!!!잘하셨습니다 너무 멋지세요오:)
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