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[다신11기 필수미션] 12일차 등록완료

다신다이어터

건강해지자123 2 2 2
2018.06.29 20:46 | 조회수 73 | 좋아요 0

어제 저녁으로 반 먹고남긴 양배추볶음 아침에 샌드위치로 머겄어요!
음 밥이랑 먹는게 더 맛있는거 같아요ㅋ

점심은 소고기무국에 김치볶음에 굴비!
뭔가 오늘 간이 다 이상했어요ㅜㅜ특히 국이 실패😅😅

파리바게트서 샐러드랑 빵사면서 커피한잔~

파바에서 산 샐러드팩인데 무게 잰다고 접시로 덜었더니
생각보다 굉장히 많더군요ㅋㅋ

식단이 조금 실패해서 사이클하구 근력운동 좀더하구 잘게요!
내일 아침 전신사진찍는 날입니다! 일요일날 찍는분들도 계시겠지만
전 일요일날 신랑쉬면 또 망할거 같아서 내일찍기로 했어요ㅋㅋㅋ
오늘 관리 빡세게 하구 잘게요!
이번주 그래도 저녁은 다 나름 조절했는데 제발 변화가 좀 있기를 ㅜㅜ
모두 마무리잘하세요~~^^

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댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

유자유자차
|07.01 20:33

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에이 이정도면 충분히 클린하다고 생각합니다!! 전신사진도 잘나오실거같아요!! 주말에도 고생많으셨어요!!

세공주맘
|06.30 09:44

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옴마나..굴비가 넘 맛있게 구워졌네요..주말은 저에게도 항상 고비입니다..내일 지인가족과 약속있는데 큰일이네요.

키뚠뚠
|06.30 02:15

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흐업 오늘 엄청 클린하고 맛나보이는 식단이네요오! 오늘도 고생 많으셨습니다아:)

졍이홧팅
|06.29 23:11

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굴비 맛있겠어요ㅠ 저는 생선 요리들이 그렇게맛있더라고요😆

건강해지자123
|06.29 22:24

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하자매에미 운동은 낮에 낮잠잘때 했는데 저녁에 목욕통에 집어넣고 사진만ㅋㅋㅋㅋㅋ급하게 찍었어요😅
하모델 진짜 금방이죠ㅋㅋ자신없는데 왤케 빨리돌아온걸까요ㅋㅋ

하모델
|06.29 22:23

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헛 전신사진 금방이네요ㅎㅎ
저도 제나름은 조절했는데 변화가 더 많길ㅋㅋㅋ

하자매에미
|06.29 20:54

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ㅎㅎ 아가는 오늘 화장실에서 특별출연 했군요 귀여워요
엄마 운동할게 잠깐만 하고 운동하시는 것 같아요 ^^

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