1. 전신사진 등록

2.가벼운 산책후 인증사진 등록

3. 그룹원에게 응원의 메시지 남기

어느새 우리가 다이어트를 시작한 지 2주가 되었네요. 여름도 한 걸음 더 다가왔구요.^^

첫주엔 다이어트를 시작한다는 설레임덕에 별 무리없이 감량이 되었답니다. 🤩
둘째주가 되니 그동안 감량때문인지, 하나쯤은 괜찮겠지하며 마음이 느슨해져서 첫주 마지막날보다 몸무게가 더 많이 나가게 되었네요.😭
혼자였다면 분명 여기에서 포기했을거예요.
하지만 제게는 칭찬해주고 응원해주는 친구가 있다는걸 압니다.

앞으로 16일이 남았네요.
길다면 길고 짧다면 짧은 기간동안 우리는 목표를 위해 음식도 조절해야하고 힘든 운동도 포기하고싶은 유혹도 참아야해요.🏋️‍♀️

우리는 혼자가 아니예요. 훌륭한 감량프로그램과 선배들의 좋은 모범과 친구들이 있어요. 모두들 힘내서 우리가 원하는 모습을 함께 그려봐요.😍 우린 해낼수 있을거예요!
함께해주셔서 너무너무 감사해요.😊