view-top

[다신 11기 주차별 미션] 2주차 등록 완료

view-사진





오느른 홈트레이닝 운동 중 2주차를 맞이하여 훨씬 격하고 더 긴 운동을 해보았아요

양심적으로 2주차에는 매직데이와 여러가지 일이 겹쳐 운동을 제대로 못했기 때문이죠

때문에 포기하지 않은 여러분들이 있기에 포기하지 않고 하고 있는 것 같습니다.


2주차까지 하면서 느낀 점은, 이제 운동을 하지 않으면 몸이 너무 근질거려요

아니요 사실 안하면 양심이 찔리고 여러분들이 열심히 하시니까 저도 찔려서 해야할것만 같아요.


장마 조심하시구요

이제 3주차는 정말 3-4kg를 도전할거에요 휴가철입니다 식단조절 화이팅 합시다.

여러분들 덕분에 제가 찌지 않고 유지하는 것같습니다.


화이팅!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션]*14일* 식단/운동 미션등록 완료

다음글 [다신 11기 필수미션] 14일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동