다이어트

미주라파스타 이용

다신다이어터

왕도깨비 1
2018.07.02 18:51 | 조회수 726 | 좋아요 2

미주라 파스타면 이용하여
'루꼴라 오일파스타'만들었어요
페퍼론치논 더 넣어서 얼큰하게!!!
바질로 향도 냈어요

다진마늘,통마늘,페퍼론치논,루꼴라,바질,파스타면

소스재료는 미리 섞어서 세팅!!!!
면 삶고 섞어서 볶아주다가 면수좀 넣고!!!

마무리쯤 루꼴라 넣고 살짝 볶아 주면 완성!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 건강한 통밀카레파스타🍝

다음글 두유 리조또

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

악어룡
|08.01 00:59

신고 0 공감 0

미주라 면은 칼로리가 낮은 편인가요 ?!

카타요세료타
|07.13 14:36

신고 0 공감 0

땡큐요

밍둥쓰
|07.08 13:16

신고 0 공감 0

와 저알 맛있겠어요ㅠㅠ

왕도깨비
|07.06 01:16

신고 0 공감 0

리즈는아직 통밀파스타 사용은 처음이라서 식감은 나쁘지 않은거 같아요ㅋㅋ 손이커서 양조절이 힘드네요

리즈는아직
|07.06 01:06

신고 0 공감 0

미주라 어떤가용!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동