다이어트

[다신 11기 필수미션] 16일차 등록완료

다신다이어터

응툥툥
2018.07.03 22:15 | 조회수 78 | 좋아요 0

아침: 참외 1/2개

점심: 비빔밥, 제육볶음, 순두부찌개
저녁: 소주 한병, 주꾸미볶음

운동: 필수운동 + 스트레칭

마지막 회식을 했습니다 ㅠㅠㅠ 소주가 이렇게 칼로리가 높은줄 이제 알았네요...
이제 당분간 술 안마셔야겠어요!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수 미션] 16일차 등록완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

응툥툥
|07.03 22:41

신고 0 공감 0

지유뿌맘 내일부턴 진짜 클린식단!! 진짜 클린하게 먹어볼게요😈😈😈

응툥툥
|07.03 22:40

신고 0 공감 0

dmawn84 이제 집이요 ㅠㅠㅠ 칼로리 쓰고 깜짝놀랐어요... ㅋㅋㅋ 운동 열심히하고 잘라구요

지유뿌맘
|07.03 22:30

신고 0 공감 0

오늘 회식에선 소주한병으로 나름 절제하신거 같은데.. 소주7잔이 쭈꾸미볶음 칼로리의 두배라는;;; 이틀회식하느라 고생하셨으니 낼부턴 클린식단 하셔요~ 홧팅!!!

dmawn84
|07.03 22:26

신고 0 공감 0

오늘 회식이라 양껏 드셨네요~~^^ 이젠 집으로 돌아오신건가요??! 아직 회식자리면....ㅎㄷㄷ....내일 후회하실텐데...ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동