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[다신 11기 필수 미션] 17일차 등록 완료😍

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17일차ㅡ조금만더!💜

🧚🏼‍♀️식단

간식ㅡ요플레,너트2
점심ㅡ닭가슴살볶음밥,곤드레나물,파프리카,양파,양배추
간식ㅡ젤리
저녁ㅡ고구마1,시리얼

점심 밥 많이 먹었어요!!! 저도 칼로리 신경써서 먹어야겠네용.
저는 점심을 잘 먹어서 보통 1200은 되더라구요.
내일 하루는 바짝 쪼아야겠어요!!

🧚🏻‍♂️운동

오늘도 미션은 클리어~~
다만 평소하던 홈트 횟수조금 조절했어요🤣
그런데 끝나고 나니 시간은 비슷했어요
저녁에는 평소보다 쬐금 더 운동 더 했어요!!

😆추가운동ㅡ홈트100, 걷기50, 파워워킹50, 후프30

진짜 이제 반이 지났어요. 😱신기하기도🧐 하고 뿌듯하기도🤩 하고 벌써 뭔가 섭섭하기도😢 하네용.(아직 끝나려면 멀었지만~~)
늘 응원해주시는 탄탄반 식구들 덕에 힘납니다!!
끝까지 힘내자구용 화이팅💕💕💕

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