다이어트

오트밸리랑 견과류 냠냠🐻

아쮸아쮸 1
2018.07.05 10:06 | 조회수 126 | 좋아요 0

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⭐아침으로 견과류랑 오트밸리200ml 먹어 봤어요!⭐
오트밸리 식감이 진짜 아몬드브리즈 보다 좀 더 묽고, 달지 않아서
그래서 퍽퍽하고 건조한 음식이나 달달한 음식이랑 먹으면 더 좋아요~!

아 그리고 식이섬유가 현미에6배 라서 번비에도🙏 효과볼 수 있어요.
귀리 우유는 지방을 태운다기 보다는 앞으로 쌓이는 체지방을 막아주는데 도움을 준데요 꾸준히 적어도 1일1잔은 먹고 있네요😆😆

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