view-top

30일 야식끊기 223일차 성공!

view-사진

1831
165(+300)
6:50

아침1

아파서 진통제 먹으려고
아침2

근데도 계속 아파서 진통제 한알 더

점심
+꿀잠 20분

저녁
백화점에 반지 as 맡기러 갔다가
힘든 내 오늘 저녁 걍 먹어버릴려구
토모토모서 왕창

후식까지
어제 꾹 참은 것

맛남
아이비+아웃백치즈소스
여기에 방울토마토 얹으면 더 맛날듯
와인 사다 놓은거 깔뻔;;

하루죙일 노곤나른 힘읎능 하루
운동 못하겠구
김비서 봐야는데 넘나 졸리고 축축 쳐짐
지침

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 야식끊기 14일차 성공!

다음글 30일 야식끊기 5일차 성공!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동