17년 10월 / 18년 6월 사진으로
78kg에서 64kg 감량했습니다 :)
중간점검 차 막바지로 올려보네요..!! 감격... 물론 사진이 비포는 거울상이고 애프터는 삼자가 찍어준거라 비교가 극명하지만...
전에 입었던 바지가 너무 커서 못입으니 뿌듯합니다ㅎㅎ

식단은 따로 없고, 운동도 홈트밖에 안했습니다.(바빠서 못한지도 약 4개월 가량 됐네요)
아무래도 밤낮 구분 없는 학과에 재학 중이라 야식만 안먹어도 죽죽 빠지더라구요..애초에 찐 살이 급격히 찐거라...

이제는 덜먹는다고 폭식 줄인다고 더 빠질 살이 아니라 다시 운동을 병행해야 할거같아요.
마지막 -7kg까지 달려보겠습니다!!