다이어트

식욕을 억제하고 싶어요

근무시간이 8시 30분 부터 오후 7시까지인데
중간중간에 간식을 먹지 않으면 너무 배고파서 집에 돌아온뒤 과식을 하게 됩니다
간식을 먹어도 과자 빵 음료수 종류이기때문에 건강에도 안좋고 다이어트 하는데 큰 방해요소 입니다 견과류 세트먹고 배고픔을 좀 완화시키고 싶어요

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