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[다신 11기 필수 미션] 19일차 등록 완료

다신다이어터

yjys17
2018.07.06 20:43 | 조회수 90 | 좋아요 1

1. 식단

아침: 해물볶음밥과 감자계란샐러드
점심: 양상추파프리카샐러드와 감자계란샐러드
저녁: 단백질쉐이크 한잔

2. 운동

+커브스3바퀴(45분)

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댓글 (6)

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58목표!
|07.07 12:37

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감자계란샐러드~ 마요네즈 첨가하지않ㄴ는데도 저렇게 맛잇는 비주얼이라니😍😍
저도 한번먹어봐야겠네요!
수고하셨어요👍👍

크루엘랴
|07.07 07:41

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yjys17 아~ 감사해요! 저도 담에 만들어먹어야겠어용ㅋㅋ

yjys17
|07.07 06:59

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새롤 아니요~마요네즈 넣지않고 오로지 감자랑 계란을 으깬거에요ㅎㅎ대신 감자는 삶을때 소금이랑 뉴슈가 넣어줬구요

크루엘랴
|07.07 00:07

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감자샐러드 할때 마요네즈도 넣으시나요? 아님 따른 요리법이 있으신지 궁금하네요~~

yjys17
|07.06 22:23

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앨리스in원더랜드 ㅎㅎ감사합니당ㅎㅎ감자샐러드 오랜만에먹는데 맛나더라구요ㅎㅎ

앨리스in원더랜드
|07.06 21:52

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해물 볶음밥 맛나보여요. 감자계란샐러드랑도 잘 어울릴거 같구요.^^

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