[다신 11기 필수 미션] 19일차 등록 완료
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- 2018.07.06 21:18 | 조회수 98 | 좋아요 1
[다신 11기 필수 미션] 19일차 등록 완료
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58목표! 아침 저녁 과일(대추방울토마토, 수박, 체리)만 먹고 점심은 평소 먹는 양에 1/2만 먹는 걸로요~
원래 식욕 식탐 장난 아닌 뇌구조인데.. 다신 11기 하는 요즘엔 정말 신기하게도 참을만 하네요 ^^
(하지만 오늘 저녁은 캠핑 숯불 바베큐가 예정되어 있어서 ^^;;)
어떻게하면 800칼로리 밑으로갈수있을까요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 어제도 천칼로리 넘어버렸네요..
칼로리 안중요하다 하면서도 신경쓰이는건 어쩔수없더라구요 ㅠ
운동량 늘이기는 몸이 지칠거같구 ㅠㅠ
정말 대단하세요!😃
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