다이어트

[다신11기 필수미션] 19일차 운동 및 식단미션완료

다신다이어터

아띠예
2018.07.06 23:24 | 조회수 93 | 좋아요 0

오늘은 식단이 나름 클리어합니다. ㅎㅎ 사진을 못 찍었는데 중간에 간식으로 고구마라떼랑 프렌치프라이가 좀 에러네요.
쉐프가 저녁으로 먹는 파스타할래요? 돈가스할래요? 하길래 샐러드 주세요 했다는요~

오늘도 운동은 어려워요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수미션] 19일차 식단&운동 완료

다음글 [다신 11기 필수미션 ] 19일차 운동 식단 등록 완료

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

키뚠뚠
|07.07 19:33

신고 0 공감 0

꺄 카프라제 넘나 맛나보여요오👏🏻 샐러드주세요라니!! 완전 멋져버리십니다♥️

유자유자차
|07.07 15:55

신고 0 공감 0

오오오ㅎㅎ이제 쉐프가 샐러드도 챙겨주네요!!식단도 클린하고 운동도 퍼펙트하고 넘나 보기 좋습니다!!

하모델
|07.07 12:03

신고 0 공감 0

오와~샐러드주세요 최고😉
밤호박은 밤고구마처럼 맛있나요ㅎ

졍이홧팅
|07.07 09:11

신고 0 공감 0

나름이 아닌데요? 저 쭉내리다가 와!진짜클린한다라고생각했어요👍👍 샐러드가진짜진짜싱싱하고맛있어보여요❤

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동