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[다신 11기 필수미션] 20일차 운동&식단 등록

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이렇게 또 주말이 지나가네요

저녁은 대충 눈대중으로 칼로리기입한거라 플러스알파로 패스

운동직전 바나나

혜화 비건식당이에요
보기만해도 건강해지는기분 ㅎㅎㅎㅎ

제 튼쉴한 종아리보고가시죠 ㅎㅎㅎ
오늘 마의 운동은 플랭크인것으로....
땀이 그냥 주르르륵...
내일은 휴식이네용 저번주 주차별미션글 작성한게 어제같은테 벌써 한주가 지나고 다신도 마무리단계네요 시간 참 빠름;;

오늘하루는 어떠셨나요??
저는 오늘 혜화가는 길에 전철에서 진상이란 진상은 다 만나서 정신적으로나 넘나리 피곤한 날이였어요 ㅠㅠ

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