view-top

[다신 11기 필수미션] 20일차 등록 완료

 다신다이어터

view-사진

오늘은 점심이 비빔밥. 생각보다 칼로리가 높네요. 꿀떡안먹었어야 하는데. ㅎㅎ

점핑잭하다 종아리 근육이 놀란건지 당기듯이 계속 아프네요. 운동 겨우 마쳤네요. 내일은 나아지겠죠?!

다들 오늘도 수고 많으셨어요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 20일차 식단&운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동