🧚🏼‍♀️전신사진

2주차 3주차 사진이에요~~
몸무게도 줄고 몸이 가벼워진 느낌이 들기는 하지만 사진상으로는 크게 달라진 점은 없네요.

🧚🏻‍♂️얻고싶은 5가지

🧡첫번째. 건강

옛날부터 어른들이 건강이 최고야! 하는 말이 크게 와닿지 않았어요. 제가 아프기 전까지는요ㅜㅜ
살이 급격하게 찌면서 걷는게 너무 힘들어졌어요.
아침에 눈뜨면 가장먼저 드는 생각이 ‘오늘은 잘 걸을 수 있을까’였어요. 발 딛다가 쓰러졌던 적도 많았어요. 늘 쩔뚝쩔뚝 걸었구요.. 어디 크게 다친 것도 아니고 큰병에 걸린 것도 아니라 오로지 살때문에 아킬레스건염, 족저근막염이 만성화 되어 못하는 지경까지 이르렀죠.ㅜㅜ 너무 고생했는데 마지막으로 갔던 병원에서도 효과를 보지 못하자 그의사는 평생 이렇게 살아야할수도 있다고 보조기 하자며 포기하더라구요. 그때 정말 많이 힘들었어요. 지금은 족저근막염은 증상 없고 아킬레스건염은 살짝 아플때도 있지만 평범하게 걸을 수 있는 것이 얼마나 큰 행복인지 알게 되었고, 잘 걸을 수 있는 제 다리가 고맙네요

다이어트를 통해 더욱 건강해진 저를 찾아가보고 싶어요.
무엇보다도 건강이 정말 최고라는 것을 깨달았어요!🧘‍♀️


💛두번째. 자존감 상승

살이 찌면서부터 소극적이게 되고..
뒤에서 수근거리면 다 내 얘기하는 것만 같고..
맛있는거 먹을 때도 계속 타인의 눈이 신경쓰이더라구요.

이 모두가 제 자신조차도 저를 사랑하지 않았기때문이란 생각이들었어요. 지금은 뚱뚱한 저도 좋고 날씬해지는 저도 좋아요
꾸준한 다이어트를 통해 좀 더 제 자신을 사랑하고 자존감을 높여보고싶네요😍


💚세번째. 즐거움과 행복

즐거움에는 여러가지가 있죠🤔
맛있는 음식 먹을때의 시각적인 즐거움!
맛을 음미 할때의 행복!
작을 거라 생각했던 옷 입었는데 맞았을때 즐거움과 행복!
살빠졌다고 칭찬 받을 때 즐거움! 또 내 스스로의 만족과 행복!

이 모든 즐거움과 행복을 얻고싶네요😍


💜네번째. 정상체중과 비키니 도전!👙

아주 어렸을때 말고는 정상체중이었던 적이 없었어요😂
과체중.과체중.비만.고도비만ㅜㅜㅜ
그러다보니 친구들이 워터파크 가자. 어디 놀러가자 해도 특히 여름에 날씬이들 틈에 괜히 못끼이겠더라구요. ㅜㅜ
그러다보니 늘 저만 빠지게되고ㅠㅠ

이번에는 정말 다요트 성공해서 꼭! 정상체중과 함께 비키니 도전해보고싶네용~~


💙다섯번째. 프리 사이즈

옷집에 가면 점원들도 전혀 신경을 안써주더라구요.
본척 만척.. 안맞는 옷인거 알지만 괜시리 서운서운😢
옷을 뒤적거리며 몸통 맞을까. 팔은 들어갈까. 늘 살피고 살펴도 안맞을때도 있더라구용ㅜㅠ

아무 옷이나 척척 입으면 내옷 같은! 프리사이즈가 되고싶어용
될 수있겠죠?😘😘



🌺11기 분들~~

벌써 3주차 도전 미션이라니 시간이 너무 빨리가는 것 같아 놀랍기도하고 신기하기도 하네용😄

다른분들의 하루 일기를 보며 저도 함께 기쁘고 뿌듯할 때도 있었고 또 때로는 힘들어하시는 모습에 걱정이 되기도 했어요.
우리가 함께 했기에 3주라는 시간 잘 버텨 낼 수있었던 것같아요. 저는 우리 모두 잘 하고있다고 생각해요!!! 각자 상황이 다 다르 잖아요. 빠르면 빠른대로 또 조금 느리면 뭐 어때요. 열심히 노력하고 있다는 거가 중요하죠^^*

남은 날도 즐거운날은 칭찬으로! 힘든 날은 서로 위로하며 또 버텨보아용. 함께라서 좋습니다!!
마지막까지 화이팅이요😍😍