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[다신 11기 필수미션] 23일차 운동&식단 등록

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간식으로 유산균 아몬드

핳ㅎ핳 오늘은 빵빵이에요 ㅋㅋㅋ
점심에 똥글똥글한것들은 호밀스틱입니다 중간에 견과류 있어서 먹기좋아요 ㅎㅎㅎ

스쿼트를 나눠서 하다보니 얼마나 남았나 계속 한숨쉬고있더라구욬ㅋㅋ 우드찹도 마찬가지로 ㅋㅋ
오늘은 시원하다가도 꿉꿉한 날씨여서 덥다가 시원하다가 오락가락했습니다 겁없이 긴바지입고 외출했다가 땀 흘리고옴ㅋㅋ

내일도 힘내는하루 지내용 화이팅!!

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