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[다신 11기 필수미션 ] 23일 운동 식단 등록 완료

다신다이어터

하자매에미
2018.07.10 22:13 | 조회수 88 | 좋아요 0

23일차 점차 마지막을 향해 달려가고 있습니다
우리 모두 아자아자!

오늘 손님이 오신다기에 기본 미션만 했네요

아침 식사 사진만 있네요 된장국에 양배추 쌈 고추 입니다
점심은 김밥 반 초밥 2개 커피 마셨구요 손님 오셔서 못찍구
저녁은 어머니가 오셔서 못 찍었네요
새우구이랑 오징어채 가지나물 양배추 쌈 먹었습니다
저녁에 상가집에 다녀오느라 떡 2개 주어 먹었어요
낼은 더 식단을 알차게 먹어야 겠어요
오늘도 굿밤^^

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댓글 (10)

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유자유자차
|07.11 19:37

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반찬들이 전부 건강하고 맛나보여요ㅠㅠ바쁘신 와중에도 운동까지 챙기시는 모습 정말 멋있습니다!!! 오늘도 고생 많으셨습니다~:D

세공주맘
|07.11 18:38

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진짜 건강해보이는 밥상이에요. 식단은 이정도만 지키셔도 굿~!

하자매에미
|07.11 13:09

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졍이홧팅 살짝 삶아서 쌈장넣고 꺄 맛나죠 오늘 저녁도 해먹어야겠어요^^

하자매에미
|07.11 13:08

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키뚠뚠 에이 또 뭐~~~글케 칭찬을~~~😘 키뚠뚠님도 오늘 화팅이요^^

하자매에미
|07.11 13:07

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Bonita1016 저는 뭐 집에있는거 한식 밖에 다른거 할 능력이 없어요 ㅋㅋ

하자매에미
|07.11 13:06

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하모델 쌈도 맛나고 고추도 맛나고 고추는 애들이 초등학교에서 따온거에요 농장이 있거든요 춘천에서도 시골 학교라^^

졍이홧팅
|07.11 12:06

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진짜 건강한 한상이네요👍 양배추쌈에 쌈장조금넣고밥싸먹으면 한그릇뚝딱❤

키뚠뚠
|07.11 00:55

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하자매님 몸매진짜 예뻐요😌 운동하시는거보면 너무 멋지구우♥️ 하자매님 몸매만 되도 소원이 없겠습니다아☺ 오늘도 고생많으셨구! 상가집 다녀오느라 수고 많으셨어요🙏🏻

Bonita1016
|07.11 00:53

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오늘도 한식으로 드셨군요! 요요가 적게 오려면 한식 먹는게 좋다고 하는데 챙겨먹기가 너무 힘드네요ㅜㅜ

하모델
|07.10 22:15

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오늘도 건강하게 맛있게 드셨군요
쌍고추 아삭하니 맛있겠어요ㅎ

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