다이어트

[다신 11기 필수미션] 23일차 식단&운동완료

다신다이어터

절대미녀^^ 1 2 1 1 2
2018.07.10 23:28 | 조회수 105 | 좋아요 0

오늘은 고기데이했어요~ 수육에 손두부에. . 점심 거하게
먹고 저녁은. .. 간단히. . 수박반통. . .ㅋ 사진용찍고 수박은 반통 클리어했어요~
덕분에 미션운동하다 화장실 계속 들락날락~
요번주 식단조절하고 막판 스타뚜 한다는 다짐 어디갔나요. .😭😭😭. . .낼도 고기데인데 . .

오늘하루도 고생하셨어요~
핫바디반 몸매가 얼마나 변하셨는지 궁금합니당~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신11기 필수미션]23일차 식단&운동

다음글 [다신11기 필수미션] 23일차 운동 및 식단미션완료

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

절대미녀^^
|07.12 09:33

신고 0 공감 0

졍이홧팅 저랑똑 같아요. . . 평일에 뺏다 주말에 찌고. . .계속. . 그러다보니 몸무게 변화가 없어요 ㅜㅜ

절대미녀^^
|07.12 09:32

신고 0 공감 0

하자매에미 커피는 못 끊고 어쩌다한잔씩합니다~ 이것도 많이 발전했어요 ㅋ

절대미녀^^
|07.12 09:32

신고 0 공감 0

세공주맘 며칠안남았어요~ 파이팅

절대미녀^^
|07.12 09:31

신고 0 공감 0

유자유자차 수육은 사랑 입니다 ㅎ ㅎ

유자유자차
|07.11 21:37

신고 0 공감 0

그래도 구운고기 아니고 수육으로 드셨잖아요!! 단백질 보충하셨다는 생각으로ㅎㅎ나머지식단은 전부 클린하신걸요!! 고생 많으셨습니다!!

세공주맘
|07.11 18:34

신고 0 공감 0

저도 그 다짐 어디로 갔는지..우리 딸램 말처럼 자기 빠진이빨 뱅기타고 중국갔다더니..같이 사라짐ㅜ

하자매에미
|07.11 13:14

신고 0 공감 0

다른 음식보다 전 커피가 땡기네요^^
오늘도 화이팅해요

졍이홧팅
|07.11 13:00

신고 0 공감 0

저는 평일에 빼고 주말폭식해서 찌고 빼고찌고를 반복해서 몸매가 다시 돌아와 1도변한게 없네요😂 저도수박진짜너무많이먹어서반통그냥클리어했네요 확실히수분이많다고느끼는게 화장실가는횟수가 늘더라고요ㅎㅎ

절대미녀^^
|07.11 01:30

신고 0 공감 0

키뚠뚠 막판인데. . 저도 잘 안되네요

절대미녀^^
|07.11 01:29

신고 0 공감 0

Bonita1016 수박 반통이나,먹었다니까요. . 끊임 없이. . . ㅋ 못끊어요. . 밥뱅 과자배 빵배 다~ 따로있어요

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동