view-top

[다신 11기 필수미션] 23일차 식단&운동완료

view-사진

오늘은 고기데이했어요~ 수육에 손두부에. . 점심 거하게
먹고 저녁은. .. 간단히. . 수박반통. . .ㅋ 사진용찍고 수박은 반통 클리어했어요~
덕분에 미션운동하다 화장실 계속 들락날락~
요번주 식단조절하고 막판 스타뚜 한다는 다짐 어디갔나요. .😭😭😭. . .낼도 고기데인데 . .

오늘하루도 고생하셨어요~
핫바디반 몸매가 얼마나 변하셨는지 궁금합니당~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션]23일차 식단&운동

다음글 [다신11기 필수미션] 23일차 운동 및 식단미션완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동