다이어트

[다신11기 필수미션]23일차 식단&운동

다신다이어터

Real고순
2018.07.10 23:32 | 조회수 101 | 좋아요 0

오늘은 미션외에 가슴,삼두 박살내고왔어요^^
오랜만에 날씨가 좋아서 운동할맛나네용ㅎ
핫바디반 내일도 화이팅♡♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수미션] 23일차 식단&운동완료

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

유자유자차
|07.11 21:38

신고 0 공감 0

흐아 회가 너무 맛있어보여요!! 단백질보충 + 근육 뿌시기 제대로 하신 하루네요!!

세공주맘
|07.11 18:33

신고 0 공감 0

간장계란비빔밥조차 맛있어보이네요.
들보면서 느끼지만 까리스마 짱!!

하자매에미
|07.11 13:13

신고 0 공감 0

회 맛나겠어요 운동도 열심하는 당신은 멋쟁이^^

졍이홧팅
|07.11 13:01

신고 0 공감 0

회 맛있겠네요😆 매일 운동 열운하시는것같아요 대단하세요 의지력과끈기가와우👍👍

절대미녀^^
|07.11 01:35

신고 0 공감 0

아. . . 운동많이하셨네요. . . 운동체크에 모르는 헬스용어가~ 한가득입니다 우와~

Bonita1016
|07.11 01:01

신고 0 공감 0

매일 근력운동 열심히 해주셔서 탄탄하신것 같아요~~진짜 유산소보다 더 힘든운동인데 말이죠!

키뚠뚠
|07.11 00:59

신고 0 공감 0

꺄 고순님 자두사진 화보인줄알았어요😌♥️ 가슴삼두 박살이라니! 운동 진짜 멋지구우☺ 고순님 워너비에요😲

하모델
|07.10 23:57

신고 0 공감 0

회사진에 눈이 막가요
오늘도 열운동 멋져요
내일도 화이팅팅😊

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동