다이어트

😎운동😎
수영:50분(강습)
점핑(트램폴린):40분
다신11기 탄탄반 운동 23일차

컨디션이 좋지않은 지금..😂
아침에 눈을뜨니 목이 느낌이
쎄한게..감기오는 삘이 왔는데
일부러 따신물도 계속 먹어주고
했는데도 지금 목이 넘나 아프네요😭
결국 더 심해지기전에 방금
감기약 하나먹었는데 얼른
자야겠어요😂..으으..안아파야
다이어트에도 도움되는건데
아프기싫다아앗!! 자고 일어나면
안아프길 덜아프길..🤣
❤다들 감기조심하세요❤

죽거나살거나
|07.11 23:19

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통통요미 결국 감기에
걸려버렸네요..살도 아프고..
걱정해주셔서 감사해요
얼른 낫도록할께요😂❤

죽거나살거나
|07.11 23:18

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나는나!!! ㅠㅠ걱정해주셔서
고맙습니다 하필 마지막 주에
탈이나서 아쉬워요..
얼른 낫도록 할께요❤

죽거나살거나
|07.11 23:17

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YoonYom 헛..놀래셨겠어요
ㅠㅠ운동하다보면 시간이
훅 지나가서 저도 겨우 올린적
있었거든요..괜찮을거에요!!

죽거나살거나
|07.11 23:16

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자기관리99lb 걱정해주셔
감사해요ㅠㅠ하필 마지막주에
탈이 나버려서 아쉽고 아쉽네요..아프다 끝날판이에요..ㅠㅠ..
얼른 나을께요❤

죽거나살거나
|07.11 23:14

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58목표! ㅠㅠ하필 마지막주에
아파서 아쉬워요..아프다
끝날판이네요..😭..얼른
이겨내도록 할께요😂❤

죽거나살거나
|07.11 23:08

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zhs6943 정말요..ㅠㅠ
하필 마지막주에 잘 마무리
하고싶었는데 아파서..아프다 끝날듯하네요..주사맞고
약먹고 쉬었네요😭

통통요미
|07.11 18:24

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어이구ㅜㅜ 아프지마셔요. 감기가 오려나보네요ㅜㅜ 다요트할때 감기나 몸살이 제일 힘들더라구용.. 따뜻한거 드시구 컨디션조절 잘하셔요~오늘두 화이팅

나는나!!!
|07.11 13:49

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목이 붓고 피곤하셨나봐요ㅜㅜ
약 꼬박꼬박 드시고
푹 쉬시고 얼렁 나으셔요~~~^^

YoonYom
|07.11 08:24

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오랜만이에요 ~~
점심 맛있어보여요 !
저는어제 운동하다가 열두시지난줄도모르고 ㅠㅠ
그래서 어제글을 못올렸어요ㅠ

자기관리99lb
|07.11 00:27

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죽살님 아프지 마셔요ㅜㅠ
따뜻한 차 한 잔 드시고 오늘은 푹 주무셔요
“참 다이어트식으로 잘 챙겨드신다”하며 식단 보고 있었는데 마지막에 감기조짐이 보인다고 하니 넘 걱정되네요..

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