다이어트

[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록

다신다이어터

58목표!
2018.07.11 00:06 | 조회수 163 | 좋아요 0

휴우~ 드디어운동다 끝내고 내일먹을 현미밥해놓고 이제 침대에 누웟어요~
내일은 두부그라탕 해먹으려구요 ㅎㅎ
오늘은 통밀파스타로 간장파스타? 비슷하게해먹었습니다. 쫀맛♡

저녁에 계란흰자에만 샐러드먹었는데 나름맛잇더라구요~ㅎㅎ
운동하는사진은 바지가짧아서 민망해서 ㅎ 가렸습니다 ㅋㅋ
내일도 화이팅!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신 11기 필수 미션]23일차 식단 및 운동 :-)

다음글 [다신 11기 필수 미션] 23일차 등록 완료❤

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

통통요미
|07.11 18:26

신고 0 공감 0

파스타 점심 넘넘 맛있어보여용👍👍오늘 두부그라탕 사진도 기대됩니당~~남은기간도 화이팅요❤️

49쩜9
|07.11 07:57

신고 0 공감 0

정성이 들어 간 식사 준비! 대단하세요~
다이어트도 부지런해야 고퀄로 할 수 있는듯해요~~

자기관리99lb
|07.11 00:32

신고 0 공감 0

히히 오늘은 호두아몬드ㅋㅋ
무슨 맛인지 아니깐 더 정감가네요
저도 요즘 아침은 단백질쉐이크로~~
오오 미주라로 요리해드셨군요👍 칼로리도 낮고 맛도 있어보여요😊 일주일 남았네요 내일도 화이팅하세요

52돌아가쟈
|07.11 00:17

신고 0 공감 0

점심맛나보여요~아침 저녁은 간단하게~
넘넘 좋은 식단이네요~^^운동도 훌륭하시고👍🤗오늘도 수고하셨어요~푹쉬시고 내일도 달려보아욥~💃🧡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동