다이어트

다신 11기 필수 미션]23일차 식단 및 운동 :-)

다신다이어터

됃히그만
2018.07.11 00:43 | 조회수 325 | 좋아요 0

안녕하세요 됃히그만입니당 운동끝나고 졸다가 자정을 넘겨버렸네요😫

식단은 어제랑 거의 변함이 없는데 수박이 빠지고 올리브유에 만든 작은 초란을 같이 첨가했고요 운동은 다신미션에 제 적성이 맞는 운동2개를 함께했어용ㅋㅋㅋ

내일은 비가 그친다니 운동을 더욱 더 열심해용 우리 모두 화이팅이 귯나잇이요💪💪👍👍👍👐👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘👐👐👐👐👐👐👐👐👍👐👐

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수 미션]23일차 식단&운동 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 23일차 등록

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

통통요미
|07.11 18:28

신고 0 공감 0

거기는 비가왔나보네요ㅎㅎ 여긴 햇빛 오늘도 쨍쨍..너무 덥네용. 점심식단 좋네용💕

58목표!
|07.11 14:13

신고 0 공감 0

맞아요 ㅠㅠ 운동하고 누우면 그냥 잠이 솔솔..
피곤하신와중에 식단올리시느라 수고하쎴어요😃😃
완전 클린식단이네요😍😍
오늘도 화이팅♡

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동