다이어트

신청합니다 !!

jngl
2018.07.11 19:02 | 조회수 106 | 좋아요 0

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현직 직업군인입니다
야전에서 임무수행하다 참모직으로 현재 군생활을 하고있습니다
업무는 항상 꽉차있고 술자리는 잦고 몸움직일 일은 거의없어지다보니
살만 늘어나네요 .. 운동을해도 예전만큼 빠지지도 않고 ..
아침대용, 사무실, 야근에 냉동식품, 인스턴트 대신 먹기 너무좋아보입니다
주변에 같이 운동해야할분들이 너무 많습니다 ..
같이 운동하며 식단조절해서 성공하기위해 도움을 얻고자합니다
주변에 적극홍보하겠습니다
부탁드려요 ~

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