다이어트

아침부터 빨간님께서 오셨네요.
며칠 허리가 우~~리하시더만.. 드뎌 오셨습니다..

더워서인지.. 생리첫날이라그런지..
밥은 먹기 싫고..
그래도 별로 안먹은거같은데 과자하나먹으면 칼로리가 쑥~~올라가네요 .ㅡㅜ

그래도 운동을 좀 하려했는데 첫날이라 허리아래로.. 너무 무겁네요..
미션운동도 낮에할때 사진을 찍었어야하는데
깜빡하고 저녁운동때 아이들 장난감사이 구석에서 했네요..ㅡㅡ

전 생리통을 허리로 해요. 거기다 디스크가 있었는데 허리생리통을 하다보니 다리도 무겁고..
오늘은 외출하고 왔는데 덥기도하고 다리도 아프고..

컨디션이 그닥 좋진않고..
맘이 조급하네요.
남은 기간은 일주일인데 생각만큼 결과가 안나오는것같은 조급함...
땀흘린만큼 몸무게 숫자가 줄지않는것에 대한 짜증.
생리통으로 인한 몸 무거움..

그래도 운동할때만큼은 그런 복잡한 생각을 잊을수 있어서 이맛에 운동하내요..ㅋㅋ

오늘은 진짜 일찍 자야겠네요..

진짜 이번주도 낼이 불금입니다..
시간 너무 빨라요..
마지막 최종체중등록때 울 팀원 모두 웃을수 있었으면 좋겠습니다.
🤗🤗🤗🤗🤗

뚱스엄마
|07.13 08:49

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앨리스in원더랜드 그죠.. ㅠㅠ 벌써 아쉽다는..ㅡㅜ 다같이 하면서 으싸도 되고 맘도 다잡았는데..도전 끝나는게 아쉬워요..ㅡㅡ

뚱스엄마
|07.13 08:48

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58목표! 기상후 몸무게가 1키로 불었어요..ㅡㅜ 님말씀대로 생리때문일거라 생각할래요..ㅋㅋ 남은 시간 더더 열씨미 해봅시다... 홧팅!!

뚱스엄마
|07.13 08:47

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자기관리99lb ㅎㅎ 칭찬 감사해요.. 남은 기간 생리와 겹치지만 계속해 봅니다.. 저도 울 팀원들 응원합니당..!!

뚱스엄마
|07.13 08:46

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50쩜9 꼭 다함께 웃어봅시당..^^

앨리스in원더랜드
|07.13 08:44

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생리 시작했는데 식단도 운동도 넘 잘하셨어요!👍우리 며칠 남지않은 기간 조급해하지 말고 즐겁게 보내요. 끝나면 함께 했던 우리 탄탄반 동료들이 넘 그리울것 같네요.
행복한 금요일 보내세요.😊

58목표!
|07.13 00:22

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세상에 ㅠㅠ 생리시작하셨으면 몸이 무거우시겠어용 ㅠㅠ
전 진짜 거짓말같이 생리시작하면 1키로 불더라구요..
혹시 무게에 대해 스트레스 받으시면 분명 생리끝나는날 빠질꺼에요!!
힘든날은 쉬시고(다이어트는 휴식도 필수!) 무리하시지 않기를 바래요~😍화니팅!!

자기관리99lb
|07.12 23:53

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여러가지로(생리, 컨디션, 조급함) 오늘하루 맘고생이 많으셨겠어요ㅜㅠ
그래도 필수미션을 1등으로 등록하셨네요😲 운동량도 만만치 않으시고! (운동미션 횟수를 늘리신거랑 유산소 운동👍) 뚱스엄마님 열정이 뿜뿜이세요
마음과 달리 행동으로 멋지게 보여주고 계세요ㅎㅎ
일찍 주무시고
저희 도전종료까지 하루하루 목표치를 달성해봐요!

49쩜9
|07.12 21:48

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그러게요~ 모두가 기분 좋게 마무리 할 수 있길!~ 😄

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