view-top

[다신 11기 필수미션] 26일차 식단&운동

view-사진

오늘은 출장다녀와서
아침에 고속버스안에서 김밥 한줄먹었어용 굶을 줄알았더니 챙겨주시더라구요 ㅎ
점심은 비빔밥이 나왔구 밥은 반공기해서 먹었어요
저녁은 돌아오는 케텍스역안 파리바게뜨에서 샐러드랑 샌드위치 반반 씩 먹었어요

돌아와서 필수운동이랑 오늘은 티파니 허리운동하고 나니 너무 피곤해서 스톱했네요 ㅜ

원래 세끼 다안먹다가
요 근래 세끼먹으니까 배가 나온거 같아요ㅜㅜㅜ
다시 한끼로가야하나 ㅜㅜ흑

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 11기 필수 미션]26일차 식단 및 운동 :-)

다음글 [다신11기 필수 미션] 26일차 등록 완료.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동