유자유자차 확실히 밀가루 면보다는 먹고나면 속이 편하긴 하더라구요~!유자차님도 고생 많으셨어요!!

세공주맘 파스타는 물이 끓을때 소금넣고 9분정도 삶아주시면 되구요~건져서 찬물에 식히시고, 팬에다가 올리브유 살짝 두르고 다진마늘이나 편마늘 볶아서 마늘기름이 생기면 그 위에 양파, 버섯, 닭가슴살 등의 재료를 넣고서는 아몬드브리즈를 부어주고 끓이다가 삶은 파스타면 넣고 더 끓여주시면 되요~!!세공주맘님 얼른 나으셔야 할텐데 걱정이네요ㅜㅜ

아..운동하시는 거보니..아..운동하고 싶어라ㅜ
저 미주라파스타 레시피는 어찌되나유? 면을 사도 어찌해야하나 싶어서..

하자매에미 감사합니다~~자세는 아직도 어렵지만^^;; 더 신경써서 해보려구요~!!

운동 자세도 좋으시고 운동도 열심히 하시고 대단하십니다 👍👍👍👍