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[다신 11기 주차별미션] 4주차 주차별미션

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1. 관리자님께😊
일단 감사하다는 말씀부터 하고싶네요!! 감사합니다 진심으로😁 솔직히 저는 다이어트를 제대로 할 수있었던 계기가 이 다신앱을 깔고나서 많은 도움을 받아서 할수있었습니다! 근데 요번 다신 11기할때 많은 고비가 있었어요 제일 위험했던게 제주도여행 후 다시 다이어트식단으로 돌아오는게 너무 힘들었고 두번째는 제가 여름 더위를 진짜 남들보다 먼저타고 견디는것을 너무힘들어하니까 운동도 하기싫고 식단도 그냥 내버려두게 되더라고요 그러다보니 확실히 몸무게가 확 찌더라고요ㅠㅠ
근데 다신 11기 하면서 강제로 필수미션은 해야겠다는생각에 아무리 식단은 무너져도 운동은 해서 유지라도 했던것같아요 안그랬으면 이미 다시 다 돌아왔을거예요ㅠㅠ
이런 기회를 만들어주신 관리자님께 너무 감사드려요❤

그리고 건의사항은 딱히없는데 굳이 말하자면
1. 주차별미션같은것과 알림같은것을 전체공지가 아닌 저희 글 올리는 곳에 올려주셨으면 더 보기 편했을것 같습니다!
2. 한달 운동용을 계절별로 운동을 짜서 한달용으로 할사람은 따라하게 하는것도 좋은것같아요!!

2. 핫바디여러분들께😊
여러분! 여러분은 저의 다이어트인생에서 정말 많은 힘과 도움을 주신 분들이세요!! 여러분아니였으면 너무너무 힘들었을거예요 다이어트 확 포기 했겠죠..ㅠㅠ 여러분들이 달아주시는 그 댓글이 저에게 많은 힘을 북돋아주셨어요 너무너무감사해요😍
너무 힘들 날이 많았는데 그 때마다 격려해주시고 북돋아주셔서 지금까지 해오지 않았나싶네요! 저는 솔직히 평일빼고 주말먹어서돌아와서 몸무게상으로도 눈바디상으로도 많은 변화가없지만 저는 이 필수미션을 마지막까지 했다는 그자체에 의의를 두는데 필수미션 끝까지 할수있게 도와주셔서 감사합니다!!

좋은 조언해주셔서 먹고싶은거먹되 양조절하고 운동으로소비하자는 좋은 생각이 성립되게 도와준 절대미녀님❤
항상 건강한 일반식드시고 너무 이쁜 뽀송이랑 열운하시는 아띠예님🧡
핑크원피스입었던 그 모습이 너무 이쁘셨던 아무거나입고싶다님💛
플랭크 1분달성해서축하한다고했던게 엊그제같은데ㅠ 좋은댓글달아주셨던 하늘 다람쥐0님💚
식단진짜클린하고 운동량 짱짱이였던 미주라시리얼이있다는것을알게해준 bonita님💙
항상 글 앞에 저희 안부 물어보셨던! 삼겹살먹고 후식으로 레몬에이드추천해주셨던 체중감량최종합격님💜
운동미션스케줄에 스티커붙이셔서 제가 다른 날걸 착각하고 했다는것을 알게해준 공복사이클하셨던minkiiiii님❤
2,3주차때 아프셨던! 아프신데 필수미션하시는모습보면서 대단하다고느낀 하모델님🧡
항상 헬스장에서 장미문신과 함께 탄탄한 몸매뽐내신 real고순님💛
정말잘록했던허리와 쏙들어간뱃살을 뽐내신 지방덩어리컷님❣
아기키우면서도 운동하셨던!! 16하은엄마님💚 아이어린이집은 잘적응했나요?ㅎㅎ
항상 식단 한눈에 볼수있게 콜라주로 올리신 하자매에미님💙
다이어트식단은 표본이였던 다이어트음식도 맛있게 해서 먹을수있다는 것을 뿜뿜 어필하셨던 키뚠뚠님💜
교육가셨을때도 식단챙겨가시고 운동도꼬박꼬박하셨던 유자유자차님❤
식단량이 적어서 대단하다고느낀 그러면서도 운동량은 많았던빠키빠키님🧡
항상공복운동하셨던 색다른 두유다이어트하셨던 멈뭉이님💛
저의 목표 몸매였던 이미핫핫바디몸매, 그래서 기억에 남을 수없었던 세공주님💚
놀려가셨는데도 운동매일하고 식단관리도 하셔서 너무대단했던 국내여행도아닌 해외여행에서! 다신!살안쪄님💙

제가 직접 여기에 쓰지않았지만 나머지분들도 여기글은 안올렸지만 잘해왔을거라고 믿어요!!

제가 다신 11기 핫바디여러분들 사랑하는거 알죠?? 끝나도 가끔 여기들려서 안부서로 묻고해요 이 인연 오래갔으면좋겠네요😍

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