view-top

[다신 11기 필수미션] 식단&운동 29일차~♡

view-사진

어제 저녁에 고기먹어서 오늘은 고기 없는 날 지내봤네요.
샐러드만 먹기는 허기질거 같아서 곤약으로 소바도 만들어 먹고.. 저녁엔 곤약비빔면에 샐러드야채 넣어 먹으니 배는 부르더라구요.
점심에 먹은 콥샐러드에 닭가슴살이 들어가 있었긴 하지만..
풀만 많이 먹은 날이라 그런건가?
마법도 셋째날이라 힘들진 않았는데 뭔가 기운이 없는 느낌이어서 추가 운동 많이 안하고 재밌는 방송댄스랑 줌바만 했네요.
신기하게도 마법이 시작되기전엔 바삭한게 그리도 땡기더니만
막상 마법하니 입맛이 싹 달라진건지 바삭한건 생각이 안나요;;
어느덧 내일이 마지막 이네요ㅜㅜ
시원섭섭합니다. 11기 끝나면 마음이 헛헛할거같습니다.
모두 남은 하루 힘내시고 좋은밤 되셔요~~^-^♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수 미션] 29일차 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 29일차 등록 완료🤣

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동