view-top

[다신 11기 필수미션] 30일차(7.17) 운동&식단미션 완료

view-사진

드디어 마지막날이네요ㅠ
저는 입원이후 운동을 제대로 못해서인지
2킬로 얻었네요ㅜ
진짜 이런 거 보면 운동이나 식단할 의지가 없어져요.
그리 열심히 해도 1킬로 줄이기가 얼마나 힘든지 아니까..조금 방심했다고 훅찌니..
에혀..
오늘 맘놓고 먹었습니다..
점심에는 냉면 한그릇 호로록..
오후 간식으로 친구들고 크로와상 찹찹..
아쉬움이 많이 남지만 의미있는 도전이었습니다.♡
다음번엔 더 잘할 수 있는 의지가 생겼습니다..ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 30일차 등록완료 7/17

다음글 [다신 11기 주차별 미션] 4주차 주차별 미션

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동