view-top

[다신 11기 필수 미션] 30일차 등록완료

view-사진

🌸식단🌸
아침 : 아보카도 비빔밥
점심 : 소세지야채볶음
저녁 : 소세지야채볶음. 삶은계란 2개. 흰자 2개. 바나나 1개. 계란말이
오후간식 : 방울토마토 10개

🎵운동🎵
어깨운동
다신11기미션운동

벌써 끝이네요 ㅠ ㅜ. 언제 한달되나싶었는데....저는 끝나가는 마당에 정체기가 와서 매우 아숩지만 지금까지 정말 고생많으셨어요. 다들😀😀

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수 미션] 30일차 등록 완료❤

다음글 [다신 11기 필수 미션] 30일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동