다이어트

정체기 유리멘탈 체험단 당첨으로 의욕을 찾고 싶네요

1027elle
2018.07.18 18:45 | 조회수 49 | 좋아요 0

안녕하세요. 음식이 삶에 낙인 건강어터 입니다.
30대 중반이되니 노화가 오는건지 운동하고 평소처럼 식단을 하는데 자꾸 체중이 늘어나네요.

잘 관리되다 5주째 정체기 입니다.

노력은 하는데 변화가 없으니 너무 속상하고 우울감도 종종 듭니다. 제 자신을 위한 작은 이벤트로 신청해 봅니다.

생각지 못한 소소한 행복이 다시 의욕을 불태울 수 있었으면 하네요.