안녕하세요 됃히그만입니다 :-) 벌써 최종후기라니 시원섭섭해요 ㅜㅜ 😣😣😣너무 아쉽고 또 더 아쉽고헤어지려니 슬프고요ㅠㅠ 한달인데 몇달동안 같이 지낸 것 같네요 크흡...

아쉽지만 최종후기입니다 😩저는 전체적으로 살이 많이 찌기도 했지만 배쪽이 술을 많이 마시고 밤마다 야식도 먹고 연애하던 시절 솔직히 놓고 살아서 그런지 뭔가 다 밸런스가 깨져있었어요 🙄다리도 원래 근육형이라서 잘 빠지지도 않는 체형이고요😭😭

그렇게 막 살다가 파혼당하고 그놈 탓하면서 또 한심하게 먹고 자고 먹고 자고 먹고 자고 그러니 몸이 또 금방 부어서 진짜 어느날은 발가락을 보는데 뱃살때문에 발가락이 안보이더라고요........이렇게는 안되겠다고 생각해서 깔아만 놓고 한번도 사용도 안했던 다신을 무작정 뒤지고 찾아보면서 운동을 시작하게 되었어요

어떻게보면 진짜 기적같이 다신을 만난 것 같아요 이렇게 좋은분들과 또 좋은 관리자님과 함께 다이어트를 한것만도 저는 정말 큰 영광입니다ㅠㅠ😘

비포 애프터 비교샷 사진이 첫시작이 2개인데 하나는 다신을 처음 만났을때고 한 3키로정도 감량해서 그나마 다신11기 신청할때는 배가 조금 줄어들어있네요☹️

확실한 차이는 역시 옷인것 같아요 제가 입은 원피스가 55사이즈인데 헐렁 하진 않고 아주 꽉 맞더라고요 처음 시작할때는 저게 무릎 바로 위에서부터 안들어갔는데.....😟 제가 스스로 잠그고 내릴 수 있는것만해도 엄청난 기적입니다 저에게는ㅠㅠ

그리고 마지막 비교사진을 보시면 아시겠지만 이제는 제 발가락이 보이고 제 무릎도 보여요 🤩 쏴리질러 휘이이익😝😝😝
하지만 아직 와이존쪽 똥배를 해결을 못하고 팔뚝 변화도 그리 크지 않지만요 😩 그래도!!!! 이런 저에게 다신11 탄탄반을 하면서 생긴 변화는 평생 살아가면서 큰 자존감을 부여 할 것 같아요 💪💪💪비록 장염때 운동을 하루 쉬긴했지만 그래도 저 나름대로 열심히 했던 결과라고 생각하고 앞으로 목표 체중을 위해서 근력도 좀 더 보강하고 식이도 병행하면서 지속하려고요 이제 시작이니깐요!!🤗🤗🤗

다신 내에 그룹방에서 우리 11기 탄탄반 도전자분들과 계속 함께하고 싶어요 아원츄 아니쥬 알러뷰입니다😘😘😘

다들 너무 고생하셨어요 입이 닳게 칭찬을 서로서로 해주고 싶네요 👍👍😭😭😭😭앞으로도 우리 절대 포기하지말자구요 우린 위너니깐요 마지막 인사 올릴게요 모두 좋은 하루되시고 정말 진심으로 수고하셨습니다 우리 곧 또 만나요😝😍😘