다이어트

7월달 목표치 달성

체중 -3kg 달성
나에도전은 계속된다.

천안분들 화이팅요~

아래는 저에 식단 입니다.
이리먹고 기냥 2주 지나니 8kg는 그냥 빠지더라고요.

암튼 저염식단만이 살을 뺄 수 있다는걸 기억하세요.

전 현재 11.3kg빠진상태 입니다. 1개월5일만에요~^^

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