앉은자리에서 파인트/쿼터/ 하프갤런 사이즈 안가리고
끝까지 드시는분들 ㅜㅜ 저도 그중한명인데요 그간 다이어트 실패한원인이뭘꺼같냐 그러면 저는 아이스크림이라고 할수있는데요 막대아이스크림은 150kcal 정도 되니까 한개만먹자라고 생각하고먹으면 이미 5분뒤에는3개4개 다들아시죠?! 그리고 여름에 덥고 기운빠져서 달달한게들어가야 또 힘이나는데 이래저래 단거찾다가 다이어트는 끝이보이고ㅜㅜ
라라스윗 아이스크림에 스테비아가 들어갔다고하더라구요!
평소에 음식할때 스테비아를 넣는데 스테비아가 엄청달달하더라구요!
지금 171cm에 63kg인데 올 여름끝날때까지 56kg까지 만드는게 저의목표입니다♡♡