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07월 23일 (음식 1545kcal)

물 2L, 덩 1

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1545/ 1370

0/ 228

실패
(403)

아침식사 : 87kcal (5.63%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
천도복숭아 16kcal

점심식사 : 375kcal (24.27%)
열무김치 12kcal
잡곡밥 107kcal
두부부침 94kcal
고추장아찌 22kcal
돼지고기두루치기 109kcal
오뎅볶음 31kcal

오후 간식 : 260kcal (16.83%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) 260kcal

저녁식사 : 713kcal (46.15%)
[삼양] 불닭볶음면 530kcal
우유 183kcal

야식 : 110kcal (7.12%)
[빙그레] 요맘때 딸기 110kcal

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